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原汁原味喝鸡汁花菇木耳蒸鸡 的做法步骤

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原汁原味喝鸡汁花菇木耳蒸鸡的做法详细步骤

原汁原味喝鸡汁花菇木耳蒸鸡的营养分析

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 凉拌木耳 胡辣汤 杏鲍菇炒木耳 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 松仁玉米 巧克力爆米花 菠菜玉米司康 

花菇
花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、... 一般人都可食用,尤其适合小便不禁、高血压、高血脂、胆结...
花菇菜谱: 花菇扣嫩鸭 花菇火腿蒸鸡 香露炖花菇 

上一道菜谱: 红焖香槟羊肉的做法
下一道菜谱: 热身凉菜口水鸡的做法

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