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咸蛋黄香菇腊肠煲仔饭 的做法步骤

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咸蛋黄香菇腊肠煲仔饭的做法详细步骤

咸蛋黄香菇腊肠煲仔饭的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆烧牛肉 马铃薯煮肉片 土豆焖猪脚 

腊肠
...
腊肠菜谱: 龙珠芋香饭 尖椒腊肠炒鸡蛋 净瘦肉腊肠 

咸鸭蛋
1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;2. 鸭蛋中蛋白... 一般人均可食用1. 是阴虚火旺者的食疗补品;2. 孕妇...
咸鸭蛋菜谱: 咸鸭蛋蒸肉 咸鸭蛋拌豆腐 自制咸鸭蛋 

干香菇
1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;2. 香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
干香菇菜谱: 糯米四色烧卖 缤纷石锅饭 一口鲜浓的海鲜卤面 

上一道菜谱: 传统美食糖醋排骨的做法
下一道菜谱: 杏仁红豆千层酥的做法

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