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宝宝辅食之三文鱼青菜利索多饭 的做法步骤

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宝宝辅食之三文鱼青菜利索多饭的做法详细步骤

宝宝辅食之三文鱼青菜利索多饭的做法小贴士

这道饭很简单,主要是掌握火候,在烧的过程中要经常去搅拌,以防粘锅底。适合一岁以上宝宝食用

宝宝辅食之三文鱼青菜利索多饭的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 黄羊大米粥 大米红枣豆浆 有机大米山药红枣枸杞粥 

小米
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;3. ... 一般人均可食用1. 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品...
小米菜谱: 小米饭南瓜盅 小米面茶 南瓜小米粥 

小白菜
1. 提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机... 一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白...
小白菜菜谱: 小白菜炒肉 虾酱小白菜炖豆泡酿肉 猪肉小白菜馅饼 

猪蹄
1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能... 一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品1. ...
猪蹄菜谱: 走油猪蹄 黄豆猪蹄汤 美味又养颜莲藕焖猪蹄 

三文鱼
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所...老少皆宜。特别是对心血管疾病患者和脑力劳动者、应试学生更加有...
三文鱼菜谱: 黑椒三文鱼 阿拉斯加三文鱼 日式三文鱼生鱼片 

上一道菜谱: 炸鲜奶的做法
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