天天好味道 天天好心情
美食导航

珍珠丸子 的做法步骤

分类标签

食材明细

糯米1杯,素肉碎1/2杯,老豆腐1块,荸荠末1/3杯,面粉2大匙。

珍珠丸子的做法详细步骤

1.糯米洗净泡水4小时,沥干。

2.素肉碎用油炒过,加入其余材料拌匀,做成如乒乓球大小的丸子,再沾裹糯米,上锅大火蒸8分钟即可。

珍珠丸子的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 猫耳朵 面粉煎鱼 低筋面粉版马卡龙 

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理...
豆腐菜谱: 豆腐脑 白菜炖豆腐 豆腐干烧鹅肉 

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗...
糯米菜谱: 糯米排骨 心太软 黑椒糯米蒸排骨 

上一道菜谱: 痤疮药膳偏方的做法
下一道菜谱: 生菜包的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航