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虾蟹菠萝 的做法步骤

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食材明细

虾仁300克,蟹黄50克,鸡蛋1只,实肥膘100克,精10克,味精5克,绍酒25克,10克,5克,胡椒粉0.5克,咸面包适量。

虾蟹菠萝的做法详细步骤

虾仁、肥膘加调料制成茸泥;蟹黄炒熟;咸面包切成 小丁。将虾茸制成球,中间酿入蟹黄,均匀沾上咸面包丁,制成菠萝状,下油锅炸熟即可。

虾蟹菠萝的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 黄瓜炒鸡蛋 炸酱面 地道老北京鸡蛋饼 

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病...
虾仁菜谱: 软炸虾仁 豆腐箱 清炒虾仁 

咸面包
...
咸面包菜谱: 法式炸田鸡 面包贴腰片 翠环虾仁 

上一道菜谱: 炒蟹粉的做法
下一道菜谱: 碧绿蹄筋的做法

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