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卤牛蹄筋 的做法步骤

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食材明细

卤牛蹄筋的做法详细步骤

做法:
1、牛蹄筋先汆烫过,然后冲净泡沫。
2、放入开水中,水面要没过牛蹄筋,加葱、姜、料酒,用高压锅煮约40分钟。
3、捞出后放入卤汤中,小火卤约30分钟,然后熄火浸泡,待汤汁稍凉时捞出,即可切片食用。

卤牛蹄筋的做法小贴士

做法提示:用高压锅煮比较节省时间,快熟易软,用一般的锅要煮很久。

卤牛蹄筋的营养分析

牛蹄筋
1. 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强... 一般人群均可食用1. 适宜于虚劳羸瘦、腰膝酸软...
牛蹄筋菜谱: 煨牛蹄 干拌牛蹄筋 葱烧牛蹄筋 

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