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薯香糖不甩 的做法步骤

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薯香糖不甩的做法详细步骤

薯香糖不甩的做法小贴士

1.红薯可以换成南瓜等喜欢的种类;
2.加入糯米后和成的红薯糯米团,软硬和耳垂差不多,不要太硬或太软,否则口感不好;
3.煮糯米团和煮汤圆一样,水滚后放入煮到团子飘起,再煮一会儿即可;
4.红方片糖小火煮,以免有苦味,也可以用蜂蜜代替,若用蜂蜜就不用煮了;
5.各式坚果最好是事先炒熟的,比较香,吃之前再浇到糖浆上,过早加入会失去坚果酥脆的口感;
6.一次做的糯米团太多,可以做好后放入冰箱冷冻,和冰冻汤圆一样,随用随取。

薯香糖不甩的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 炒花生 老醋花生 莲藕花生煲龙骨 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西红柿炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋 海鲜蔬菜鸡蛋饼 

开心果
1. 开心果果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质;2. 由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的... 一般人群均可食用,高血脂、肥胖者不宜多食。...
开心果菜谱: 杏仁塔 高颜值的草莓开心果雪花酥 开心果炒青瓜番茄 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 酱汤泡饭 杏仁黑芝麻磨牙棒 

上一道菜谱: 防癌抗癌养生食谱红薯杂粮饭的做法
下一道菜谱: 家常下饭菜剁椒三文鱼头的做法

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