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美肤保湿的凉拌芝麻腰片 的做法步骤

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美肤保湿的凉拌芝麻腰片的做法详细步骤

美肤保湿的凉拌芝麻腰片的营养分析

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 虾米拌豆腐 迷你黑芝麻糊吐司 

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者...
香菜菜谱: 香菜肉丝 红烧茄子 香菜根儿拌萝卜皮儿 

鱼籽
1.鱼子是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好... 一般人群均能食用1.鱼籽中含有多种维生素,多吃鱼籽,有...
鱼籽菜谱: 五色寿司饭 鱼籽酱寿司 柠香三文鱼配三文鱼鱼籽刺身 

猪腰
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 ... 一般人群均可食用1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗...
猪腰菜谱: 参归猪腰汤 金腿炖猪腰 淮山芡实猪腰汤 

上一道菜谱: 蓝莓小排骨的做法
下一道菜谱: 玫瑰松子芒果虾的做法

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