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迷彩苹果鸡蛋卷 的做法步骤

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食材明细

迷彩苹果鸡蛋卷的做法详细步骤

迷彩苹果鸡蛋卷的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 煎猪排 面粉煎鱼 低筋面粉版马卡龙 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西红柿鸡蛋面 菠菜炒鸡蛋 鸡蛋培根三文治(面包机烤制版) 

苹果
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸... 一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,...
苹果菜谱: 苹果泥 苹果胡萝卜泥 苹果核桃糕 

上一道菜谱: 11个月以上宝宝食谱鱿鱼秋葵饼的做法
下一道菜谱: 牛肝菌肉酱意面的做法

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