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椰香咖喱三文鱼头 的做法步骤

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椰香咖喱三文鱼头的做法详细步骤

椰香咖喱三文鱼头的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 鸭油葱花饼 茶油蓝莓玛芬杯子蛋糕 艺术面包 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄焖明虾 番茄培根炖豆腐 鸡蛋番茄肥牛拼 

茄子
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮...
茄子菜谱: 茄子汆面 豆酱肉末茄子 麻婆茄子 

秋葵
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其... 一般人群均可食用。1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、...
秋葵菜谱: 凉拌秋葵 五分钟搞定夏日开胃菜浇汁秋葵 凉拌芝麻秋葵 

椰浆
1. 补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,... 一般人群均可食用体内热盛者、病毒性肝炎,脂肪肝,支气管...
椰浆菜谱: 黑香米椰浆水果饭 天然酵种椰浆餐包 柠香芋头椰浆鸡 

三文鱼
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所...老少皆宜。特别是对心血管疾病患者和脑力劳动者、应试学生更加有...
三文鱼菜谱: 白葡萄酒奶油三文鱼 三文鱼蔬菜卷 三文鱼寿司卷 

上一道菜谱: 中式甜品椰香南瓜西米露的做法
下一道菜谱: 汤汁奶白夫人鲫鱼炖豆腐汤的做法

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