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苹果粥 的做法步骤

排毒防便秘,是美容养颜的第一步。

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食材明细

白米,1杯苹果,1个葡萄干,2大匙水,10杯蜂蜜,4大匙。

苹果粥的做法详细步骤

1.白米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽。

2.锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟。

3.蜂蜜、葡萄干放入碗中,倒入滚烫的粥,拌匀即可食用。

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