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芦荟炒肉丝 的做法步骤

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食材明细

芦荟炒肉丝的做法详细步骤

1. 将芦荟洗净去皮,切成丝。
2. 猪里脊切成丝,加入水淀粉、酱油搅匀。
3. 坐锅点火倒油,加入葱丝、姜丝、蒜末、猪肉丝、豆瓣酱、芦荟丝翻炒,加入白糖、精盐、鸡精调味,加少许水淀粉勾芡即可。

芦荟炒肉丝的做法小贴士

健康提示:
此菜具有通便,促进伤口愈合,抗菌消炎的作用。芦荟还有美容作用,可使皮肤细腻光滑。

芦荟炒肉丝的营养分析

里脊肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂...
里脊肉菜谱: 洋葱炖牛肉 慢炖里脊肉 牛里脊肉扒 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不...
蚕豆淀粉菜谱:

芦荟
芦荟富含烟酸、维生素B6等,是苦味的健胃轻泻剂,有抗炎、修复胃黏膜和止痛的... 1. 适宜便秘、十二指肠溃疡、痤疮、溃疡、心血...
芦荟菜谱: 芦荟炒肉丝 芦荟百合炖牛尾 芦荟汁白果羹 

上一道菜谱: 芦笋土豆汁的做法
下一道菜谱: 芦荟蜜饮的做法

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