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全麦欧包(星空版) 的做法步骤

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全麦欧包(星空版)的做法详细步骤

全麦欧包(星空版)的做法小贴士

干果可以多放,切开会使面包内料更饱满。

全麦欧包(星空版)的营养分析

开心果
1. 开心果果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质;2. 由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的... 一般人群均可食用,高血脂、肥胖者不宜多食。...
开心果菜谱: 开心果鸡肉沙律 蜂蜜开心果饼干 开心果奶酪红丝绒欧包 

葡萄干
1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;2.... 一般人群均可食用1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食用,其含...
葡萄干菜谱: 葡萄干莲子汤 葡萄干软欧包 葡萄干麦芬 

全麦粉
由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。因此,全麦粉具有更高保健营养功能,有...
全麦粉菜谱: 俄罗斯稞麦面包 全麦奶酪吐司 100%全麦燕麦蔓越莓小饼 

无花果
1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故... 一般人群均可食用1. 消化不良者、食欲不振者、高血脂患...
无花果菜谱: 巧克力无花果球 无花果黑糖粗粮饼干 茶树菇无花果老鸭汤 

上一道菜谱: 馒头丁鸡蛋饼的做法
下一道菜谱: 抹茶/青汁泡芙的做法

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