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黑木耳鸡肝汤 的做法步骤

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黑木耳鸡肝汤的做法详细步骤

黑木耳鸡肝汤的做法小贴士

虾头的妙用在此:锅中倒入橄榄油,把虾头爆香,做出虾油,盛在碗在备用。

黑木耳鸡肝汤的营养分析

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 凉拌木耳 肉末木耳 减肥消脂木耳鸡蛋汤 

鸡肝
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素... 一般人都可食用。1. 贫血者和常在电脑前工作的人尤为适...
鸡肝菜谱: 西洋菜鸡杂肉片汤 菜远鸡肝鸽片 卤鸡肝 

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