天天好味道 天天好心情
美食导航

韩式辣炖海鲜汤 的做法步骤

分类标签

食材明细

韩式辣炖海鲜汤的做法详细步骤

韩式辣炖海鲜汤的做法小贴士

1.煮海鲜需要大火快熟,所以要选择一个导热比较快的煮锅才好
2.调味酱里有淀粉主要就是为了hold住汤,让汤汁能够挂在海鲜上
3.海鲜汤内的海鲜可以根据地方情况进行增减

韩式辣炖海鲜汤的营养分析

海虹
贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和... 一般人群均可食用,尤其适宜中老年人体质虚弱、气血不足者...
海虹菜谱: 烧镶贻贝 紫苏梅香焗海虹 家常海虹 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

茼蒿
茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,... 一般人群均可食用。1. 适合高血压患者、脑力劳动人士、...
茼蒿菜谱: 杂拌豆腐丝 茼蒿菜饭 蒜茸茼蒿 

鱿鱼
1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼... 一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化...
鱿鱼菜谱: 烤鱿鱼 油爆鱿鱼卷 烧烤鱿鱼 

上一道菜谱: 豆角焖面的做法
下一道菜谱: 果蔬小馒头饼干的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航