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火爆腰花 的做法步骤

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火爆腰花的做法详细步骤

火爆腰花的做法小贴士

腰花先过油捞起来,是以防腰花炒老哦……火候掌握不好的小伙伴,先捞出来,操作起来更简单

火爆腰花的营养分析

小米
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;3. ... 一般人均可食用1. 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品...
小米菜谱: 海参小米粥 小米饼 豆沙馅红薯小米糕 

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 苦瓜木耳炖瘦肉汤 黄花木耳猪蹄汤 黑木耳炒豌豆 

猪腰
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 ... 一般人群均可食用1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗...
猪腰菜谱: 羊藿锁阳猪腰瘦肉汤 金腿炖猪腰 猪腰薏仁粥 

上一道菜谱: 黑木耳版拍黄瓜(瘦身餐)的做法
下一道菜谱: 宝宝辅食之摇摇饭团的做法

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