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蘑菇青菜 的做法步骤

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食材明细

蘑菇青菜的做法详细步骤

做法:将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片,另起油锅煸炒,并加入盐和味精等调料后食用。能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。

蘑菇青菜的做法小贴士

健康提示:
能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。

蘑菇青菜的营养分析

蘑菇
1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压...
蘑菇菜谱: 蘑菇炒肉 黄豆芽蘑菇汤 蘑菇胡萝卜猪肉馄饨 

小白菜
1. 提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证... 一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜...
小白菜菜谱: 小白菜炖豆腐 青菜狮子头 黄豆小白菜汤 

上一道菜谱: 白切猪肚的做法
下一道菜谱: 白灼芥兰的做法

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