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炒鸡杂 的做法步骤

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食材明细

炒鸡杂的做法详细步骤

炒鸡杂的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 水煮花生米 花生粥 花生杏仁酱面包 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜汁 咖喱牛肉 霸王花胡萝卜猪骨汤 

鸡肝
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素... 一般人都可食用。1. 贫血者和常在电脑前工作的人尤为适...
鸡肝菜谱: 鸡杂块汤 香油火鸡肝 汆鸡肝汤 

鸡胗
味甘平、性涩、无毒。有消食导滞,帮助消化的作用。有治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便...
鸡胗菜谱: 辣爆鸡胗 野山椒鸡胗 家常麻辣炒鸡胗 

上一道菜谱: 菠菜猪肝粥的做法
下一道菜谱: 香辣狗儿虾的做法

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