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益母鸡蛋汤 的做法步骤

香气浓郁,汤味鲜美。

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食材明细

益母鸡蛋汤的做法详细步骤

1. 益母草、桑寄生洗净;
2. 鸡蛋煮熟去壳;
3. 益母草、桑寄生、煮鸡蛋、冰糖放入锅内;
4. 加入清水适量,用文火煮30分钟即成。

益母鸡蛋汤的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

益母鸡蛋汤的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 西葫芦炒鸡蛋 牛肉丸子汤 韭菜鸡蛋馅饼 

益母草
益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。 ... 阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者禁服。...
益母草菜谱: 益母糖茶 益母草泡红枣 益母草煮鸡蛋 

桑寄生
味苦、甘,性平。归肝、肾经。性缓气和,可升可降。1.补肝肾,强筋骨,祛风湿...
桑寄生菜谱: 风湿骨痛酒 桑寄生煮蛋 桑寄生老母鸡汤 

上一道菜谱: 益母草粥的做法
下一道菜谱: 红豆粥的做法

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