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汉族特色菜肴腌笃鲜 的做法步骤

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汉族特色菜肴腌笃鲜的做法详细步骤

汉族特色菜肴腌笃鲜的做法小贴士

1、还可以根据喜好加入豆腐结、撒上火腿丝。

2、 咸肉已经有咸味了,口淡的话就不要加盐了,可以边尝边加盐。

3、不管煲什么汤,水要一次加够。

汉族特色菜肴腌笃鲜的营养分析

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 广式腊肉 蒜苗五花肉 鹌鹑蛋烧五花肉 

春笋
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维... 1. 一般人均可食用。2. 过敏体质的人过量食用会影响...
春笋菜谱: 兰花春笋 春笋红烧肉 烧拌春笋 

咸肉
咸肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质等元素;咸肉具有开胃祛寒、消食等功效。 ... 一般人均可食用;老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...
咸肉菜谱: 腌汆 安岳咸肉 红豆花生咸肉粽 

上一道菜谱: 酥到掉渣的新月形肉桂的做法
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