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蓝莓山药塔 的做法步骤

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蓝莓山药塔的做法详细步骤

蓝莓山药塔的做法小贴士

对山药汁液过敏的一定要带手套哦

蓝莓山药塔的营养分析

山药
1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱...
山药菜谱: 奶酪山药 马琳山药泥 鹌鹑山药米粥 

蓝莓
1. 蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康;2. 蓝莓含花青贰色素,具有活化视网... 一般人群均可食用1. 心脏功能不佳,心脏病患者尤宜食用...
蓝莓菜谱: 丹麦蓝莓酥 热烤蓝莓芝士蛋糕 蓝莓果酱面包卷 

上一道菜谱: 减脂黎麦配鸡胸肉的做法
下一道菜谱: 章鱼小丸子的做法

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