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煎嫩肩牛排 的做法步骤

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食材明细

煎嫩肩牛排的做法详细步骤

煎嫩肩牛排的营养分析

牛排
1. 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛排菜谱: 煎牛排 煎面包渣小牛排 煎牛排配菠菜土豆 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱煎蛋饼 美极基围虾 番茄洋葱汤 

萝卜
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝... 一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡...
萝卜菜谱: 羊肉炖萝卜 萝卜鲍鱼汤 羊肉萝卜清汤 

上一道菜谱: 玉米火腿三明治的做法
下一道菜谱: 茴香馅大包子的做法

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