大家都知道肾虚（男人肾虚吃什么）分为阴虚和阳虚（肾阳虚），阴虚和阳虚有部分相同的症状，也有各自不同的症状，导致很多人分不清自己是阴虚还是阳虚。针对肾阳虚有哪些症状的问题，按照中医（中医体质）学的阴阳理论，阴阳具有无限可分性，肾藏先后天之精，精属阴，所以称阴精，气属阳，所以称阳气，合称阴精阳气。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋。阳精或阳气不足所导致的肾虚（肾虚）则称之为肾阳虚。

肾阳虚常见的临床变现为：腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等症状;另外，由于男性和女性体质和生理的差异，肾阳虚的症状在男性和女性的表现也存在着一定的差异：

男性肾阳虚症状

• 性功能减退、阳痿（阳痿吃什么好）、早泄（早泄吃什么好）、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频（尿频）多;听力下降或左（左耳耳鸣）;
• 记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气性（性生活时间短怎么办）、咳喘痰鸣;
• 五更腹泻，或者便性（性爱秘籍）;身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓;
• 须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑等症状。

女性肾阳虚症状

• 性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通，月经（月经不调）失调或行而不畅，经常小腹胀痛;
• 月经（月经吃什么好）期延后、量少、色暗、有块或痛经（痛经）;子宫、卵巢、乳房（乳房健康）易生肌瘤、囊肿、增生等;易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;
• 虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;听力下降或耳鸣（耳鸣吃什么好？）、记忆力减退;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;
• 五更腹泻，或者便秘;形体虚胖或羸瘦;面色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤（皮肤干燥怎么办）问题等症状。

肾阳虚对于市民的危害很大，应及早找专业的有资质的老中医进行调理，维护自己的健康。